©
© |
| Tempat: Desa Ramah Lansia |
Makassar, 16 Desember 2024 – Mahasiswa BKP (Bentuk Kegiatan Pembelajaran) Proyek Kemanusiaan Fakultas Psikologi Universitas Negeri Makassar (UNM) mengadakan kegiatan psikoedukasi dengan tema “Menjaga Kesehatan Mental di Usia Lansia: Kunci Menuju Masa Tua yang Bahagia”. Acara ini berlangsung pada Sabtu, 21 September 2024, di Gadde’Ta, Kelurahan Rappokalling, Makassar, dan melibatkan lansia binaan Rumah Zakat Sulsel.
Nurul Magfira Azz, salah satu mahasiswa peserta BKP, menjelaskan bahwa kegiatan ini bertujuan meningkatkan pemahaman para lansia mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental.
“Psikoedukasi ini dilakukan agar lansia binaan Rumah Zakat Sulsel lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan mental di usia lanjut. Perubahan sosial, emosional, dan fisik yang terjadi di usia tua menjadikan kesehatan mental sangat penting untuk diperhatikan,” jelas Nurul.
Sejalan dengan hal tersebut, Nunu, mahasiswa BKP lainnya, menambahkan bahwa seminar ini bertujuan mendukung para lansia agar dapat menua dengan bahagia dan menikmati hidup.
“Melalui program Desa Ramah Lansia, kami memberikan psikoedukasi terkait pentingnya menjaga kesehatan mental. Kesehatan mental yang baik adalah langkah awal menuju hidup bahagia karena mental yang sehat mendukung fisik yang kuat,” paparnya.
Kegiatan ini tidak hanya berfokus pada pemberian materi, tetapi juga memberikan ruang bagi lansia untuk berbagi keluhan atau pengalaman. Salah satu peserta, Ibu Lawiyah, mengungkapkan masalah yang sering ia alami.
“Saya kalau malam susah tidur dan sering sakit kepala. Tapi setelah periksa ke dokter, katanya tensiku bagus dan sehat-sehat saja,” ungkapnya.
Menanggapi hal ini, mahasiswa menjelaskan bahwa keluhan fisik pada lansia sering kali dipengaruhi oleh kondisi psikologis seperti stres atau banyak pikiran.
Sementara itu, Mutia, mahasiswa BKP lainnya, menyampaikan bahwa program Desa Ramah Lansia adalah langkah konkret untuk meningkatkan kualitas hidup para lansia.
“Melalui program ini, lansia tidak hanya menjadi lebih produktif di usia senja, tetapi juga memahami pentingnya menjaga kesehatan mental untuk menikmati masa tua dengan bahagia,” tuturnya.
Kegiatan ini diharapkan mampu memberikan dampak positif bagi lansia binaan Rumah Zakat Sulsel, terutama dalam meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik mereka di usia lanjut.
(Nunu)
®
®
®
®
